ずっと気になっていたピラティスのレッスンを受けてきました。 今回はそのレビューです！ ピラティスとは ドイツ人のピラティスさんが開発したエクササイズです。 Pilates Method Allianceによるとピラティス…

QuestionsQ.1 ヨガって流行ってるけど、効果あるの？ Q.2 興味あるけど、身体硬いし、レッスンについていけないかも。 Q.3 ヨガって女性だけのもので、男の俺には関係ないでしょ。。 Q.4 レッスンの値段が高…

船ではいくつかのカナダの街を周りましたが、人々を観察していると気づくことがあります。 （あくまで僕が街で観察した人だけですが）ほとんどの人が太っているということです。 特に田舎にいけば、それは顕著です。 今回は、「なぜ人…

渋谷は以前、学生時代に鍼灸のクリニックで働いていたので、思い出深い街です。 今回は次の契約で黄熱のワクチン接種が必要なため、数日間東京に滞在していました。 その間、とても気になっていたバイオレゾナンスの治療を渋谷にあるク…